1. Deje atrás los solventes de limpieza y la lejía. El olor de los desinfectantes que hemos sido condicionados a asociar con "limpieza" es todo lo contrario. Además de ser perjudiciales para el medio ambiente en su producción y uso, productos químicos como la lejía de cloro se evaporan al aire en su hogar. ¿Por qué no probar las siguientes alternativas no tóxicas?

  • El bicarbonato de sodio es un limpiador eficaz para lavamanos y bañeras.
  • El vinagre es un agente de limpieza recomendado para pisos de madera y cerámica y en una botella con atomizador, realiza un excelente trabajo en vidrios y espejos.
  • El detergente para platos y para ropa se encuentra fácilmente en versiones biodegradables, libres de fosfatos y sin fragancia. ¿Por qué no intentar hacer su propio detergente para la ropa?

2. Elimine la pintura sobrante. Puede ser difícil deshacerse de los colores sobrantes que coinciden, pero si tiene varios botes y está bastante seguro de que no usará nuevamente, deshágase de ellos. Es casi imposible obtener un sello hermético en un bote de pintura que ya ha sido abierto y utilizado.

Las pinturas a menudo contienen tolueno, un potente tóxico reproductivo, así como compuestos orgánicos volátiles, productos petroquímicos y solventes. Su municipio debería poder ayudarle a encontrar el lugar adecuado para desechar la pintura no utilizada y otros residuos domésticos peligrosos. Haga clic aquí para obtener una receta de pintura natural casera.

 

3. Lave a mano en lugar de usar limpieza en seco cuando sea posible. Los productos químicos utilizados en la limpieza en seco se han vinculado con cáncer, así como con daños en los riñones y el sistema nervioso. Si hay una prenda que deba limpiar en seco, sáquela del envoltorio plástico y cuélguela afuera para que se airee antes de usarla o guardarla en su armario.

 

4. Recuerde cómo huele realmente la frescura: nada. "Pétalos suaves" o "ropa limpia" no huelen realmente a aire fresco. El aire fresco a menudo no tiene ningún olor. Si los aromas son imprescindibles en su hogar, pruebe los difusores de aceites esenciales o haga su propio aerosol para el aire con 10-20 gotas de aceite esencial dispersas en una cucharada de alcohol mezclado con una taza de agua. 

5. Abra sus ventanas. ¿Sabía que el interior de una casa generalmente tiene de tres a cuatro veces más contaminantes peligrosos y partículas pequeñas que el aire exterior? Los materiales de construcción, acabados, alfombras, muebles y computadoras pueden liberar sustancias químicas en nuestros hogares durante años. Deje que el aire fresco circule por su hogar siempre que sea posible. Si vive en una zona de alto tráfico, hágalo en momentos de baja afluencia.

6. Cultive plantas de interior. Según la NASA, no solo las plantas de interior purifican el aire (aunque no de manera significativa), sino que ciertas plantas, como la palma de bambú y la hiedra inglesa, pueden ayudar a eliminar pequeñas cantidades de benceno, formaldehído y tricloroetileno. La NASA recomienda de 15 a 18 plantas de buen tamaño en macetas de 15 a 20 cm de diámetro en una casa de 170 m². Sin embargo, aunque las plantas pueden ser útiles al utilizar el diseño biofílico en una oficina en casa para mejorar la salud, un buen sistema de ventilación sigue siendo preferible.

Si tiene una receta de limpiador natural o un consejo para desintoxicar el hogar, ¡compártalo con nosotros en los comentarios!

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